|
🎉🎉
|
77.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 203.41克.
早餐: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. 午餐: Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. 晚餐: McDonald's Hamburger, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). 小食/其他: AH Red Velvet Aardbei Taart. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Het gaat nu wel echt heel hard! Ik eet gewoon alles nog. Incl taartjes van de verjaardag. Als ik maar niet over m'n bmr ga (en soms toch een beetje) Happy me! -5.6 sinds eind febr🎉
2021年05月3日 会员：: mamasuusje
|
|
|