在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 142.14克 | 碳水物: 90.44克.
早餐: Чай с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Яичница. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Банан. 晚餐: Вереск Бальзам Старый Кашин, Приготовленный Яичный Белок, Горбуша Жареная. 小食/其他: Faberlic Коктейль Белковый "Шоколад", Фруктовый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|