dickyally的日记, 2021年05月3日

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1307 千卡

脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 131.88克 | 碳水物: 58.82克. 早餐: 煙肉（腌製，煎）, 牛油, 咖啡, 烘麵包, 煎雞蛋. 午餐: 普通火腿片（約11％脂肪）, 芝司樂 (Cheesedale) 芝士, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包. 晚餐: 西蘭花, 豬腰, 豬肝, 海鮮海鮮-鮑魚, 海鮮海鮮-草魚切片 (鯇魚,鯤,池魚,草根魚,草鰱). 更多的......

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