在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 105.86克.
午餐: Kikkoman Salsa Teriyaki, Maggi Jugo Sazonador , Salsa de Soya (Soja), Verduras al Vapor, Gallo Pasta Integral, Pechuga de Pollo. 晚餐: Litehouse Aderezo Estilo Italiano, Tomates Cherry, Aguacate, Queso Panela, Espinacas, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Sandía. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|