在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 167.26克.
午餐: La Paulina Queso Port Salut, Bife de Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. 晚餐: Cerealitas Galletas de Arroz, Pure de papa, Pulled tortuguita. 小食/其他: Tarta de Manzana, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Oreo Galletitas, Tarta de Manzana. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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