iremnigar, merhaba, ben önceden 66+ kiloya sahiptim ve yağ oranım kas oranımdan fazlaydı. spor yaparak ve iyi beslenerek kilo verdim, 48e kadar düşüp 18kg verdim, sağlıksız olduğunu anladığım için kilo almaya başladım. her zaman bu kiloya sahip değildim.