在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2542 千卡
|
脂肪: 107.23克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 309.72克.
早餐: Siyah Zeytin, President Cheddar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Torku Günlük Süt, Kelly's Ballı Mısır Gevreği . 晚餐: Mevsim Salata, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Uludağ Şekersiz Gazoz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Havuç Salatası, Zeytinyağlı Bamya, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Sulu Köfte. 小食/其他: Nar Suyu, Eti Frigo Bitter, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ceviz, Sütlaç. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|