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2164 千卡
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脂肪: 102.94克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 263.51克.
早餐: Aldi Super Seeded Loaf, Richmond Meat Free Sausages, Bramwells Tomato Ketchup. 午餐: Pecan Nuts , Dried Cranberries, Roasted Potato, Bisto Vegetable Gravy Granules, Carrots, Maple Syrup , Tesco Roasting Parsnips. 小食/其他: Hummus, Asda Breadsticks, Carrots, Snackrite Stackers, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk. 更多的......
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2123 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 24 分钟, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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