在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 87.24克.
早餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur, Nasi Putih. 晚餐: Piscok, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Rebus. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|