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Sharmistha66的日记, 2020年05月18日

在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:
1484 千卡 脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 235.98克.   早餐: Chai, Saravana Bhavan Peanut Chutney, Hommade Rice Idli. 午餐: Priya Ginger Pickle, Dal, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wheat Chapati. 晚餐: Haldiram's Panchratan Mixture, Puffed Rice. 小食/其他: Priya Ginger Pickle, Hommade Rice Idli, Chai. 更多的......
1925 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

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