在2014年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 243.32克.
早餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Каскад Сухари с Изюмом, Чай. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Сухари, Зеленый Чай, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Гречневый Суп. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|