在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2940 千卡
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脂肪: 117.32克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 394.28克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Tart. 小食/其他: Indomaret Emping Manis Pedas, Kue Mentega atau Gula, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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