在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Indonesian Egg Martabak, Boiled Potato (without Peel), Lettuce, Chicken Nuggets, Plain Dumpling, Garuda Kacang Telur. 晚餐: Lettuce, Dum Dum Thai Iced Tea, Maggi Tomyam Flavour, Boiled Potato (without Peel). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|