|
Mau nanya kalian kalo lagi nahan hawa nafsu makan yg berlebih dialihkan ke aktivitas apa yah? Tidur/olahraga/ nonton drakor?
|
1024 千卡
|
脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 136.15克.
早餐: Indomie Mi Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Permen, Susu Coklat, Telur, Buah Naga, Cimory Yogurt Drink, Ikan Lele, Cap Cay Kuah. 更多的......
|
|
 评论
tidur, olahraga, nonton drakor, ngitung duit/pengeluaran, minum air bening, lakuin gerakan mengunyah walo mulut kosong selama beberapa saat.
|
2021年05月1日 会员：: Beben Lina
|
2021年05月1日 会员：: NormalBByuk!
|
tidur sihh, soalnya ntar pas bangun tidur udah ga kerasa laper lg
|
Meditasi ntah make cara apapun dah
|
Makasi semua yg udah jawab, aku sebenernya paling efektif tidur emang drpd begadang malah laper yakan. Tapi kalo daytime aku nonton video edukatif di yt, gaming, atau scrolling fs biar lebih smgt~
Belum pernah namanya meditasi, akan dicoba hihi^^
2021年05月5日 会员：: maziyamini
|
|
|