在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 193.27克.
早餐: Semi di Lino, Esselunga Top Miele, Mila Skyr Bianco Natur, d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 午餐: Millefoglie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Burro, Casoncelli. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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