在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Kemangi, Terong Goreng, Sambal Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fiesta Siomay Ayam, Pisang, Tropicana Slim Kecap Manis, Telur Ceplok, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Shirataki Mie Basah Matang. 小食/其他: Simba Cereal Bar, Pepaya, Sambal Goreng, Tempe Goreng. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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