在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 133.37克 | 碳水物: 155.88克.
早餐: Milbona High Protein Quark-Creme, Сырники Домашние. 午餐: Лук, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Сырники Домашние. 晚餐: Barilla Паста, Vici Морской Коктейль, Сырники Домашние. 小食/其他: Изюм, Pomatti Марципан в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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