在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 8.57克.
早餐: Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята", Atech Nutrition Витамин Д3, Steel Power Коллаген. 晚餐: Schonfeld Сыр Пармезан , Шато Тамань Вино Розовое Сухое, El Fresco Буррата. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|