在2014年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 122.01克 | 蛋白质: 108.61克 | 碳水物: 77.68克.
早餐: Butter, Coffee, Rapeseed Oil, Sole (Fish). 午餐: Babybel Mini Babybel Gouda. 晚餐: Tesco Value Pork Sausages. 小食/其他: Heavy Cream, Tesco Everyday Value Cottage Cheese, Spinach Bread (12 Slices from 6 Egg & 350G Spinach), Whole Milk, Almonds, Precision Engineered Pure Soya Protein Isolate Powder, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|