在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 87.60克.
午餐: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Caponata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Bonduelle Palmito Pupunha, La Vita Tomate Grape, Purê de Mandioca. 小食/其他: Banana Prata, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate 50% e Nibs, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 更多的......
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稳定体重
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