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Body Fat Percentage : 15.8%
{高爾夫} - 100顆
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69 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2279 千卡
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脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 104.94克 | 碳水物: 263.96克.
午餐: 拉麵, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 叉燒肉, 7-11 溏心蛋, 蘋果. 晚餐: 湯, 虱目魚肚, 乾煸四季豆, 白菜滷, 滷蛋, 白飯, 新東陽 滷肉燥. 小食/其他: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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