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2021年04月30日
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, 2021年04月30日:
1262 千卡
脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 112.84克 | 碳水物: 122.20克.
早餐:
찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 사과, 닭가슴살.
午餐:
닭가슴살, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐단호박.
晚餐:
피코크 아라비아따 파스타소스, 롯데 클라우드 클리어제로, 풀무원 네컵 연두부, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살.
小食/其他:
찐단호박, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란.
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113 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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