在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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544 千卡
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脂肪: 7.62克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 91.90克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Labu Dimasak, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Salak, Tape Singkong. 更多的......
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稳定体重
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