在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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124.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Banana Nanica, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. 午餐: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ragazzo Bolinho de Carne, Melão Amarelo. 小食/其他: Perdigão Mortadela Bolognella, Visconti Pão de Forma Integral, Canjica. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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