|
Äsch och åter äsch, har varit för hård med kaloriintaget denna vecka då. Visst, jag ville ju tillbaka ner till 66 kg som jag vägt rätt så länge men det här 😱 Jaja, blir att öka på kalorierna igen då. Fasen att det emellanåt ska vara så svårt!
|
65.3 公斤
最近减少: 76.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 112.51克 | 蛋白质: 32.11克 | 碳水物: 294.78克.
早餐: Lindahls Kvarg Päron. 午餐: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. 小食/其他: Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
Jo det är lite konstigt att ju mer man tappar vikt desto mer kcal bör man få i sig!
|
2021年04月30日 会员：: helenica.joh
|
Emec86: Ja 🙄 Och när man tror att man har hittat rätt vad gäller kaloriintaget så kommer det en vecka eller två där man helt plötsligt väger mer trots att man ätit ungefär samma som tidigare. Jaja, någon gång lär man väl sig, bara att kämpa på 😄👌
2021年04月30日 会员：: Terese3000
|
Helenica.joh: Tusen tack, de behövs kan jag säga 💕😊
2021年04月30日 会员：: Terese3000
|
2021年04月30日 会员：: helenica.joh
|
Kan väl även vara hormoner och vätskebalans?
2021年04月30日 会员：: Shapeshift
|
Shapeshift: Ja det påverkar ju med såklart
2021年04月30日 会员：: Terese3000
|
det är ju bra att det är på det hållet och inte tvärtom, säger jag som fortfarande har många kilon kvar att gå ner. Tycker du är fantastisk som har gått ner så mycket totalt. 🤗🥰
2021年04月30日 会员：: killjoy_20
|
Jag det är lite konstigt... Men det är lätt att äta för lite....
2021年04月30日 会员：: Annelie Johansson
|
Wow, vad du har tappat kilo.. Hur länge har du hållit på...
2021年04月30日 会员：: Annelie Johansson
|
Killjoy_20: Så fina ord, tusen tack 😊💕 Blir så rörd och glad.
Ja men du är ju grymt duktig så fortsätt kämpa på 👌
2021年05月1日 会员：: Terese3000
|
Annelie Johansson: Ja ibland går man ner mer än vad man hade tänkt sig 🙄 Lite svårt att styra emellanåt tydligen.
Tusen tack 🤗
Jag påbörjade min viktnedgång i Januari 2019
2021年05月1日 会员：: Terese3000
|
|
|