在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 77.80克.
早餐: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая. 午餐: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. 晚餐: Boombar Печенье Кокос, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|