在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2976 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 449.87克.
早餐: Нежинская Йогурт Клубника-Ваниль 3%, Сыр Тильзитер, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . 午餐: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Редис, Чай, Банан. 晚餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Chester's Сидр Вишнёвый. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|