在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 79.38克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Сметана , Колбаса Докторская, Куриные Голени с Кожей, Сыр, Макароны Отварные. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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