在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 139.75克.
早餐: Помидоры, Кофе с Молоком, Лента Ролл Пшеничный, Сыр Российский. 午餐: Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Просто Кекс Столичный с Изюмом. 小食/其他: Зелёное Село Кефир 1%, Чернослив, Конфета. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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