在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 153.23克.
早餐: Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Kraft Only Peanuts Smooth, Maple Syrup, Almond Milk, Avocados, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Dempster's Ancient Grains Bread. 午餐: Meatless Cheese Filled Tortellini with Tomato Sauce. 晚餐: President's Choice Naan Rounds Traditional, Dole Spring Mix Salad, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Litehouse Thousand Island Dressing . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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