在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Aguacate, Jitomate, Carne de Soya, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Zumo de Limón, Pepino (Pelado). 午餐: Gamesa Saladitas , Aguacate, Jitomate, Carne de Soya, Crema de Brócoli. 晚餐: Plátano. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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