kok sodiumnya bisa rendah sii😭😭
2021年04月29日 会员：: sashaa_17
|
2021年04月29日 会员：: risakhoiriah
|
2021年04月29日 会员：: azminafysz23
|
2021年04月29日 会员：: salsabelamaisaroh
|
makan apa tuh? ayam? ikan?
|
2021年04月29日 会员：: zahratul1920
|
2021年04月29日 会员：: azminafysz23
|
|
|
2021年04月30日 会员：: Ice_mint
|
2021年04月30日 会员：: syifaulyas
|
2021年04月30日 会员：: rizkydwiraa
|
2021年04月30日 会员：: erinapuspita
|
serat nya kak di tambahin biar babnya lancar...
2021年04月30日 会员：: bunda arbi
|
Buat yg tanya kok bisa proteinnya tinggi. Makan apa? Jawabannya IKAN ya. Serius, protein pada ikan lebih tinggi dari Ayam yang karbonya juga tinggi. Terus untuk serat, aku udah makan banyak sayur, buah dan chia seed, tapi emang kebutuhan serat aku sulit terpenuhi. Tapi syukurnya aku tidak pernah mengalami sulit bab, selalu rutin bab setiap pagi^^
2021年04月30日 会员：: Meystra10
|
Ikan apa yg tnggi karbo perasaan ikan 99%protein dan lenak omega 3
2021年04月30日 会员：: azminafysz23
|
makan apasi itu ko bisa gula nya sedikit bgt?😬
2021年04月30日 会员：: liliya713
|
Sodiumnya juga dikit bgt makan apa kak kalo boleh tau?
2021年04月30日 会员：: rizkydwiraa
|
@azminafysz23: tolong baca lagi dengan fokus komentar saya ya sayang. Disana saya tulis IKAN proteinnya tinggi, sementara AYAM tinggi protein dan juga karbonya.
2021年04月30日 会员：: Meystra10
|
@liliya713 dan @rizkydwiraa: Ini cuma sahur ya, belum seluruh total kalori makanan. Pas buka, beuhh aku sama aja kayak yg lain, gulanya kek roller coaster 😁
2021年04月30日 会员：: Meystra10
|
Untuk sodium aku juga bisa sampai 2000-an, kok 🤭
2021年04月30日 会员：: Meystra10
|