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1122 千卡
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脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 107.67克 | 碳水物: 71.21克.
早餐: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Carne Suína (Confiança Supermercados) Bisteca Suína , do Sítio Hirama (Jardineira) Legumes Frescos (Cenoura, Couve-Flor, Brócolis e Vagem), Jaguacy Avocado, Tomates Cereja, Carne Suína (Confiança Supermercados) Bisteca Suína, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Coxão Mole Cozido, Sadia Salaminho. 小食/其他: Fermento em Pó (Dupla Ação), Zona Cerealista Psyllium, Xandô Leite Desnatado , Café, Banana Prata, Natural Life Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho (13g). 更多的......
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