在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 11.57克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 57.44克.
早餐: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Молочный Гостинец Творог 4%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Морковь, Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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