在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 12.32克.
午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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