在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 271.25克.
早餐: Aytaç Kurutulmuş Et, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Simbat Mebrum Hurma , Mevsim Salata, Makarna, Dana Eti, Domates Çorbası. 小食/其他: Torku Günlük Süt, Kelly's Ballı Mısır Gevreği , Yeni Dünya, Muz, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|