在2014年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 107.40克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 35.72克.
早餐: Baked or Grilled Ray, Rapeseed Oil, Coffee, Butter. 午餐: Garlic/Parmesan/Flaxseed Crackers (Full Batch), Cheddar Cheese, Tesco Everyday Value Cottage Cheese. 晚餐: Heavy Cream, Leeks, Egg. 小食/其他: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Precision Engineered Pure Soya Protein Isolate Powder. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|