在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 116.95克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Bionova Суп Протеиновый Грибной, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Большая Уча Творог 1,8%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Помидоры, Большая Уча Творог 1,8%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Boombar Топпинг Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|