在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 106.96克 | 碳水物: 193.31克.
早餐: Vitafit Vruchtenmix, Water, Koffie, Haverzemelen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Koffie, Bruine Boterham, Water, Blue Band Halvarine, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: Fajita met Kip en Groenten. 小食/其他: Melkan Magere Vruchtenyoghurt met Perzik. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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