在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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43.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 112.32克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Royco Sup Krim Jagung, Labu. 晚餐: Ikan Kembung, Sania Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Telur, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Tempe Goreng Tepung, Chia Seed. 更多的......
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稳定体重
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