在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 108.95克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 199.49克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рот Фронт Ромашка, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Бабкины Семечки Семечки, Лента Сырок Творожный Глазированный с Малиновой Начинкой, Лук, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Кальве Майонез Легкий. 午餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Цезарь Пельмени Император. 晚餐: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Куриные Бёдра. 小食/其他: Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Хлеб Столовый, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|