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lastresortpwnz的日记, 2021年04月29日

在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月29日:
1613 千卡 脂肪: 86.05克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 126.59克.   早餐: Первый Вкус Молоко 3,5%, Запеканка из рикотты с печеньем, Яйцо Куриное, Ризык Тако по-Мексикански, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. 午餐: Пирог с Капустой, Гречка с грибами 🍄, Наггетсы из бедра, Первый Вкус Сметана 15%. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Семечки, Свинина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 小食/其他: Кекс апельсиновый. 更多的......
1460 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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