在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 296.95克.
早餐: Олейна Масло Растительное, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожок Домашний с Мясом, Венский Цех Пирожное Картошка. 午餐: Оливье с Курицей, Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Сметана, Русский аппетит Кофе с Молоком, Суп куриный с вермешелью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 晚餐: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Чудо Печь Рижский Хлеб, Суп куриный с вермешелью. 小食/其他: 7UP 7Up, Швепс Биттер Лемон, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Снежок Снежок 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|