在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 100.56克.
早餐: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. 午餐: Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Яйцо Варёное , Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|