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1201 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 75.59克.
早餐: Pastel Assado de Frango, Café com Leite Integral. 午餐: Cacau Show Drageados Crocantes com Chocolate Ao Leite, Pepino (com Casca), do Sítio Hirama (Jardineira) Legumes Frescos (Cenoura, Couve-Flor, Brócolis e Vagem), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Vigor Requeijão Light, Ovo, Café com Leite Desnatado, Canela, Banana Prata, Morangos. 更多的......
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