在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 13.20克.
早餐: Tirolez Сыр Горгонзола, АТАК Яйцо Куриное, Кофе. 午餐: Куриное Филе, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе. 晚餐: Франция Вино Белое Сухое, Черкизовский Сальчичон, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|