|
Верхний ряд октябрь 2020 98 кг,нижний апрель 76 кг..думала если сделать коллаж увижу наглядно результаты...но черт возьми 22 кг ушло ,но как по мне мало что изменилось
|
1944 千卡
|
脂肪: 85.17克 | 蛋白质: 134.41克 | 碳水物: 155.61克.
早餐: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Solgar Omega 3-6-9, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Сметана , Золотой Ключик Греча Отварная. 午餐: Брест Литовск Сыр Финский, Мистраль Гречка Отварная, Marukome Мисо Суп. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Плов с Курицей. 更多的......
|
|
 评论
hc8hge8k74 висцерального жира точно меньше стало - и это организм безусловно оценит 👍
2021年04月28日 会员：: baursak3k
|
ну так-то ляшки и живот намного меньше
2021年04月28日 会员：: RinaFeniks
|
надо было фоткаться в светлом, форма виднее - и изменения тоже)
|
Дай боже до 70 доползу и перефоткаюсь)
2021年04月28日 会员：: ProstoStress
|
|
|
Хахаха да,но так то она ещё в объёме 104 см аж
2021年04月28日 会员：: ProstoStress
|
Вы просто изначально в чёрной просторной футболке фотографировались, поэтому и не видно объемом ваших. Бедра заметно убавились, да и все остальное заметно если внимательно посмотреть.
|
Прилично сдулась, очень даже заметно
2021年04月28日 会员：: Морошка*
|
Вам кажется, очень заметно всё ушло! Красотаааа😍
|
Постоянно много у кого читаю комментарии: «почти ничего не поменялось»))))и сама тоже вот нифига не замечаю, а другие видят) У вас очень заметно!👍
2021年04月28日 会员：: Olivia2510
|
заметно очень. в белье/купальнике было бы ещё заметнее
2021年04月29日 会员：: fato_molato
|
2021年04月29日 会员：: natalmoroz
|
Вы такая молодец🙈 Очень заметно!
2021年04月29日 会员：: Валера❤️
|
В белье лучше фоткаться. Заметно очень, - 22кг незаметно не могут уйти. Вы большая молодец 👍
2021年04月29日 会员：: IrinaKaa
|
живот стал меньше и ляшки
2021年04月29日 会员：: shehovaviktoria79
|
В белье я пока морально не готова никого пугать)Но спасибо за поддержку 🥰
2021年04月29日 会员：: ProstoStress
|
В белье для себя фото делайте) в сеть можно и не заливать. Я когда сидела фото До в белье, то видя их для меня это стало самым лучшим стимулом худеть, я это восприняла совсем по другому, чем отражение в зеркале каждый день. Видя себя в зеркале, мне казалось, что не все так ужасно(
2021年04月30日 会员：: IrinaKaa
|
Как раз фото в белье и отражает то как меняется ваше тело, оно становится более подтянутым, становится виден рельеф.
2021年04月30日 会员：: IrinaKaa
|
|
|