在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 99.53克.
早餐: Daun Bawang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar, Tropicana Slim Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Kering, Fiesta Cheesy Chicken With Broccoli, Fiesta Karage. 晚餐: Mayones, Pepaya, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Cumi Goreng, Shirataki Shirataki Rice. 小食/其他: Simba Cereal Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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