在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Terong Goreng, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 晚餐: Ayam Geprek, Kikil, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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