在2011年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 88.19克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 23.64克.
早餐: cheese, egg, cream, coffee. 午餐: ground turkey, cheese, tomato sauce, onion, zucchini, ground beef. 晚餐: pepperoni, salad dressing, salad dressing, celery, cheese, green pepper, Lettuce. 小食/其他: ground beef, lemon, green olives. 更多的......
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2993 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 29 分钟, 购物 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 循环训练 - 1 小时 和 29 分钟, 休息 - 12 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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